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    缺铁易导致贫血、嗜睡等问题。但与人类一样,铁元素也有自己的朋友和敌人,补铁时要分清敌友,小编分享几个小贴士,帮你理清铁元素的“恩怨情仇”,揪出影响吸收的3个天敌。 3个朋友特点不同 维生素C促进吸收好伙伴 对于铁元素来说,维生素C是酸性,同时具有…
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    职场累成狗? 职场憋到内伤? 职场熬成黄脸婆? 一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜,而且还得被迫接受生活与工作中的重重考验与压力,时间久了身体难免发出“抗议”。 小编认为,无论你每日是如何在职场撕逼中度过,都不要亏待自己…
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