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    该年龄段的小儿基本上已能够和成人一样安排进餐,时间为一日三餐。但因为此时期小儿的胃肠道尚未发育完善,其胃容量还小,热能需要又相对较高,而主要提供热能的碳水化合物在体内贮量较少,所以在正餐之间定时给予一些小食品(或称点心)是需要的。饮食的安排应当是三餐一点。需…
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    夏日炎炎清凉汤夏天,酷热天气使人体出汗很多,消耗了大量体液,并消耗了各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现,通常会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下降,所以不少人在夏季都会感到,笺虚或气阴两虚。根据中医“虚则补气”的…
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    服务员所接触的顾客不可能是同一类型的人,他们的个性、习惯各有不同,因此,在服务过程中,会遇到许多而且是不同的问题和麻烦,解决这些问题和麻烦的方法也不可能有固定的模式。为了使每一位顾客称心满意,这就要求服务员必须具备察颜观色揣摸顾客心理的能力,同时还要有…
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    由国家食品药品监督管理总局和中华全国妇女联合会指导,中国营养保健食品协会和中国儿童少年基金会联合主办,2017年全国食品安全宣传周中央层面活动——全国儿童食品安全守护行动“食品安全 共同守护”主题论坛在北京芳草地国际学校丽泽分校举办。此次论坛旨在提高社…
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      保元汤清朝乾隆年间一位刘氏太医为皇族晋献的一种健身养颜肉汤,据说,后来也成为慈禧太后最喜欢的驻颜养生汤。原料:一条活鲫鱼(500克左右)、250克瘦牛肉、一个大猪蹄、生山楂 、红枣。做法:1、将猪蹄、鲫鱼、牛肉都收拾干净,牛肉切碎,山楂红枣去核。2、把所有…
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